Método Rolf de Integração Estrutural
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"Quero que vocês vejam a organização estrutural. Não se percam de seu objetivo, procurando um certo brilho no olhar (...) Olhem para a pessoa em termos de seus ombros, de como o pescoço se coloca e como o crânio se assenta no pescoço. Estrutura significa um critério com o qual avaliar as pessoas."

"Enquanto a pessoa usar predominantemente os músculos superficiais do corpo, será uma pessoa imatura." "Quando trabalhamos os pés, não estamos atingindo somente os pés, estamos trabalhando também as canelas. Jamais separamos uma parte do corpo da outra, em nossas mentes. A outra extremidade do tornozelo é o joelho, e assim por diante."

"A gravidade é o terapeuta."

"Se o caminho é bem preparado, não é preciso forçar nada. Existe um ritmo, um processo de verticalização gradual, passo a passo, que organiza o corpo". "No corpo humano, apoio não é uma coisa sólida. Apoio é relacionamento. Seus elementos são incapazes de suportar o peso que os pressiona para baixo, exceto quando há equilíbrio."

"Se o caminho é bem preparado, não é preciso forçar nada. Existe um ritmo, um processo de verticalização gradual, passo a passo, que organiza o corpo".

Dra. Ida Rolf